Góc sức khỏe

Dinh dưỡng

4 loại đồ uống ít làm tăng đường huyết mà bạn nên biết

21/04/2025

Lượng đường trong máu cao không chỉ gây ra những vấn đề sức khỏe ngắn hạn như mệt mỏi và khó tập trung, mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng về [...]

Làm đẹp

Nám nông là gì? Nguyên nhân, đặc điểm và cách điều trị

08/04/2025

Nám nông là tình trạng tăng sắc tố trên bề mặt da, thường xuất hiện do tác động của ánh nắng mặt trời. Bài viết này cung cấp thông tin về nguyên nhân, dấu hiệu [...]

Mẹo sức khỏe

12 giờ ngủ có tốt không? Giải pháp cải thiện giấc ngủ khoa học

07/04/2025

Hiện nay, nhiều người có thói quen ngủ lúc 12 giờ đêm vì lý do công việc, học tập hoặc giải trí. Thế nhưng lối sống 12 giờ ngủ có tốt không? Việc ngủ muộn [...]

Mẹ và bé

Phương pháp tự ngủ 4S: Giải pháp hiệu quả cho giấc ngủ trẻ sơ sinh

28/03/2025

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, không ít bậc cha mẹ gặp khó khăn khi giúp con mình đi vào [...]

Phòng và chữa bệnh

Bệnh sởi: Dấu hiệu, nguyên chân, chẩn đoán và cách phòng ngừa

18/03/2025

Bệnh sởi vô cùng nguy hiểm, không chỉ gây ra các triệu chứng cấp tính mà còn có thể gây viêm nhiễm thần kinh, rối loạn cơ, hệ vận động, ảnh hưởng lên nhiều cơ quan [...]

Dinh dưỡng

Dầu ô liu và dầu dừa, loại dầu nào tốt cho sức khỏe hơn?

14/03/2025

Trong ẩm thực và dinh dưỡng thì dầu ô liu và dầu dừa là hai loại dầu phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Mỗi loại dầu đều có những lợi ích sức khỏe riêng [...]

Làm đẹp

7 bước massage mặt trước khi ngủ giúp da khỏe đẹp

26/02/2025

Massage mặt trước khi ngủ là một trong những bí quyết làm đẹp da đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Không chỉ giúp da được thư giãn sau một ngày dài, massage mặt còn [...]

Phòng và chữa bệnh

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ợ hơi nóng cổ và cách khắc phục hiệu quả

11/02/2025

Ợ hơi nóng cổ là một trong những dấu hiệu của một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa. Tình trạng này khiến người bệnh nóng rát vùng họng, ngực và dạ dày, [...]

Mẹo sức khỏe

Tại sao ăn rau muống bị sẹo lồi? Mẹo điều trị sẹo lồi đơn giản tại nhà

03/02/2025

Nhiều người cho rằng ăn rau muống sẽ gây sẹo lồi khi bị thương. Tuy nhiên, điều này chưa được khoa học chứng minh và không có cơ sở để khẳng định. Vậy sẹo lồi [...]

Mẹ và bé

Tăng chiều cao cho trẻ 6 tuổi như thế nào?

05/09/2024

Chiều cao là một trong những yếu tố quan trọng, ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Đặc biệt, giai đoạn 6 tuổi là thời điểm vàng để tăng cường chiều cao [...]