Tại sao phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên

TÁC HẠI CỦA TIA UV CÓ TRONG ÁNH NẮNG MẶT TRỜI ĐỐI VỚI DA

Trước khi tìm hiểu lý do tại sao phải dùng kem chống nắng; bạn cần phải biết được tác hại của ánh nắng mặt trời tác động với làn da mạnh mẽ như thế nào.

Như các bạn cũng biết, trong ánh nắng mặt trời có các tia UV; khi tiếp xúc trực tiếp với da sẽ gây ra những hậu quả như; đen sạm, nám, tàn nhang, lão hóa… Cụ thể:

• Tia UVA có bước sóng 400-315nm. Với bước sóng này, chúng sẽ tác động vào lớp hạ bì của da. Có thể xuyên qua được lớp vải. Tia UVA có khả năng gây ra một số vấn đề về da như” viêm da, ung thư da; nếu như làn da của bạn không được bảo vệ và che chắn cẩn thận.
• Tia UVB có bước sóng 315 – 280nm. Là lý do hình thành sạm, nám, tàn nhang trên da.

Những tia UV này khi thường xuyên tiếp xúc với da; sẽ khiến hàng rào bảo vệ da bị phá vỡ; làm suy giảm collagen. Dẫn tới làn da ngày một yếu đi, nhạy cảm hơn; đẩy nhanh quá trình lão hóa; hình thành mụn, da khô ráp, sần sùi…

Bên cạnh đó, nếu bạn phải làm việc trong môi trường bên ngoài nhiều; tia UV này sẽ làm da bị dày sừng, bụi bẩn; vi khuẩn sẽ dễ dàng tích tụ hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn tệ đi.

Quan trọng hơn, một số bạn thường lầm tưởng vào ngày trời râm mát sẽ không có nắng; nên không cần dùng kem chống nắng. Tuy nhiên đây là quan niệm sai lầm; tia UV vẫn sẽ tồn tại và tác động lên da của bạn cho dù bạn không thấy nắng mặt trời. Tất cả những điều trên lý giải tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày.

TẠI SAO PHẢI DÙNG KEM CHỐNG NẮNG MỖI NGÀY

1. LÀM CHẬM QUÁ TRÌNH LÃO HÓA DA

Nếu bạn muốn mình sở hữu làn da tươi trẻ; ít nếp nhăn thì hãy tạo thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày ngay hôm nay. Theo các kết quả nghiên cứu; đối tượng dưới 55 tuổi sẽ ít xuất hiện dấu hiệu lão hóa hơn 24%; so với người không sử dụng kem chống nắng. 

2. NGĂN NGỪA UNG THƯ DA

Ngoài tác dụng trong làm đẹp; thoa kem chống nắng đều đặn sẽ hỗ trợ ngăn ngừa ung thư da hiệu quả. Nhất là bệnh u hắc tố; căn bệnh đe dọa nghiêm trọng đến tính mạng của phụ nữ. 

3. CẢI THIỆN CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA

Nếu da bạn bị mụn thì càng không nên bỏ qua bước kem chống nắng. Vì với sự bảo vệ của kem chống nắng; sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành của mụn viêm trên da. 

4. HẠN CHẾ TÌNH TRẠNG DA CHÁY NẮNG

Da liên tục bị cháy nắng sẽ khiến da bị yếu và nhạy cảm; xuất hiện nhiều vấn đề trên da; ví dụ: ngứa, rát, đỏ, thậm chí là bị phát ban. Trường hợp nghiêm trọng; những vết cháy nắng sẽ bị loét; biến chứng sang ung thư. Vì vậy, hãy coi kem chống nắng là một người bạn đồng hành không thể thiếu mỗi ngày. 

5. NÂNG CAO SỨC KHỎE DA

Những thành phần quan trọng và cần thiết cho da như collagen, keratin và elastin có tác dụng duy trì độ mịn màng; căng bóng cho làn da. Do đó, hãy bảo vệ chúng bằng cách sử dụng kem chống nắng và thoa đủ lượng theo yêu cầu. 

6. DÙNG BẤT KỂ MỌI THỜI TIẾT

Kem chống nắng nên được thoa mỗi ngày, ngay cả khi bên ngoài trời u ám hoặc bạn chỉ dành nhiều thời gian ở trong nhà. Bởi bức xạ UV không chỉ xuất hiện vào ngày hè ấm áp mà còn hiện hữu và có thể gây hại cho da khi thời tiết mát mẻ, hoặc có mây mù bao phủ. 

KHÔNG BÔI KEM CHỐNG NẮNG SẼ GÂY HẬU QUẢ GÌ?

Khi không bôi kem chống nắng; da bạn sẽ có biểu hiện sớm như đen sạm, cháy nắng. Da tiết dầu nhiều hơn. Hệ quả là lỗ chân lông to ra; nổi mụn, …

Về lâu dài, làn da sẽ ngày một xấu đi; nám, tàn nhang, nếp nhăn xuất hiện ngày một nhiều hơn.

Cứ tiếp tục như vậy; da bạn sẽ chuyển sang giai đoạn bị viêm da; ung thư da và nghiêm trọng hơn là tác động tới AND làm thay đổi tế bào da.

Quá trình này còn phụ thuộc vào độ tuổi; và sức khỏe làn da của mỗi người. Nếu bạn vẫn luôn thắc mắc tại sao phải dùng kem chống nắng; thì câu trả lời đã quá rõ ràng rồi phải không nào.

MỘT SỐ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Khi đang trong thời kỳ mang thai; bạn nên tìm mua kem chống nắng có thành phần lành tính, tự nhiên. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ có chuyên môn để được tư vấn loại phù hợp.

Kem chống nắng thông thường chỉ phát huy hiệu quả trong vòng từ 2-3h, phụ thuộc vào chỉ số SPF. Nếu bạn hãy phải ra ngoài thì nên apply lại kem chống nắng sau 3h để làn da được bảo vệ tốt nhất.

Mọi sản phẩm làm đẹp, trong đó có kem chống nắng đều có hạn sử dụng. Vì vậy, hãy lưu ý quan tâm tới hạn dùng của sản phẩm để tránh sử dụng đồ đã hết đát, vừa giảm hiệu quả và không đảm bảo an toàn cho da.

NGUỒN THAM KHẢO: Tổng hợp